Le guarana pour maigrir

guarana aide à maigrir. C'est un brûleur de graisse et un stimulant de l'activité physique et intellectuelle. C'est la plante au monde la plus riche en caféine à diffusion lente. Le guarana est vendu en boisson, en gélules et en poudre. Ses effets sont dangereux associés à l'éphédra. 

                                       

STIMULANT DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE ET INTELLECTUELLE

Précieux en période d'examen ou de surcharge de travail, le guarana donne aussi un coup de fouet naturel aux sportifs à l'approche d'une compétition.

D'autre part, le guarana, par sa caféine, permet de bruler et d'éliminer les graisses, d'autant que les oligoéléments et les vitamines qu'il renferme lui permettent de diminuer la sensation de faim.

Il a aussi une action positive sur la baisse de forme et de moral qui accompagne le régime. On peut l'utiliser en gélules, en boisson ou en poudre

.Plante anti-fatigue

Le guarana est d'utilisation relativement récente en Europe alors qu'il est connu des indiens Guaranis depuis le XVIIe siècle. Dès sa découverte, le guarana a été utilisé en Amazonie comme:

•         anti stress

•         anti-fatigue et stimulant des activités physiques et cérébrales

•         coupe faim naturel

•         anti diarrhéique

•         anti grippal et analgésique

Le guarana est la boisson préférée des Brésiliens, ils en ajoutent notamment dans le café ou le chocolat. Plus de 2 millions de Brésiliens consomment du guarana tous les jours en tant que tonifiant.

BRÛLEUR DE GRAISSE

 Le guarana est de plus en plus connu par le grand public, qui l'apprécie en tant qu'aide minceur; c'est en effet un aliment que l'on peut manger pour maigrir. Il est l'un des principaux constituants des produits minceurs modernes; il permet en effet d'activer la combustion des lipides en élevant le métabolisme. Le guarana agit alors comme brûleur de graisse.

Le Guarana est la plante au monde la plus riche en caféine (4,5 g pour 100 g) mais, et c'est ce qui change tout, elle contient également une grande quantité de tanins, jusqu'à 10 g pour 100 g. Ceux-ci permettent à la caféine de se libérer plus lentement dans l'organisme tout en rendant ses effets plus durables sans susciter l'état de surexcitation souvent constaté chez les buveurs de café.

EFFETS DANGEREUX

La caféine ayant un effet coupe-faim, des extraits de guarana sont utilisés dans des produits amaigrissants coupe-faim, en association avec l'éphédra. Or, même si l 'association caféine - éphédra entraîne une perte de poids à court terme, l'utilisation de cette association n'en est pas pour autant conseillée pour maigrir. En effet, non seulement l'éphédra a de puissants effets stimulants potentiellement dangereux, mais la caféine .

AUTRES SOLUTIONS ANTI-FATIGUE

•         Maca: La maca agit contre la fatigue physique et morale, les troubles du sommeil et de la libido, le manque de concentration

•         Spiruline: La spiruline par son apport en fer, en bêta-carotène et en protéines est un complément alimentaire indispensable pour les sportifs exigeants et soucieux de leur bien-être

•         Fatigue des Muscles: La fatigue musculaire est sans doute due à l'association de plusieurs facteurs. Elle pourrait être due à l'accumulation d'ammoniaque, issue de la dégradation des protéines

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